RHUME ET GORGE · GUIDE ILLUSTRÉ PDF
Rhume, toux, mal de gorge
30 remèdes de grand-mère à préparer en 10 minutes
Miel-citron, sirop d'oignon, gingembre, vapeur d'eucalyptus et de citronnelle, gargarisme à l'eau salée, soupes qui réchauffent : les recettes que nos mères préparaient pour soulager toute la famille, pas à pas, avec les ingrédients du marché et les bonnes précautions pour les enfants et les femmes enceintes.
- 30 Remèdes de grand-mère
- 10 Minutes de préparation
- 3 Jours de plan prêt à suivre
- 3 Bonus pratiques
4 900 F CFA
Je commande le guide🔒 Paiement sécurisé · ⚡ PDF envoyé dès le paiement · 📱 MTN, Moov, Orange, Wave ou carte
❌ Tu te reconnais ?
- Ta gorge gratte et brûle dès que tu avales.
- La toux te réveille la nuit, toi et toute la maison.
- Ton nez bouché t'empêche de respirer et de dormir.
- Tu ne sais pas quoi donner aux enfants sans prendre de risque.
- Tu dépenses beaucoup en sirops dès que la saison change.
Deux mamans. Le même rhume dans la maison. Pas la même nuit.
Elle hésite, ne sait pas quoi préparer, et toute la maison tousse la nuit.
Elle prépare miel-citron et sirop d'oignon en 10 minutes, et la maison dort mieux.
LE CONTENU
📘 Ce que contient le guide
- Comprendre avant de préparer : Ce qui se passe dans le corps, le panier de grand-mère et les règles de prudence.
- Pour la gorge qui gratte : 10 recettes : boissons chaudes au miel, gargarismes et petites douceurs.
- Pour calmer la toux : 10 recettes : sirops maison, tisanes et bons gestes pour la nuit.
- Pour le nez bouché et le rhume : 10 recettes : vapeurs, eau salée, compresses, soupes et jus.
- Prendre soin de toute la famille : Enfants, femmes enceintes, aînés, et les signes d'alerte.
Après la lecture, tu sauras
- Préparer 30 remèdes de grand-mère en 10 minutes
- Apaiser la gorge et calmer la toux de la nuit
- Mieux respirer avec les vapeurs et l'eau salée
- Adapter chaque recette aux enfants et aux femmes enceintes
- Reconnaître les signes qui demandent un médecin
30 remèdes de grand-mère à préparer en 10 minutes
4 900 F CFA
Obtenir le guide- 🔒 Paiement sécurisé
- 📱 MTN, Moov, Orange, Wave ou carte
- ⚡ PDF envoyé tout de suite après
INCLUS AVEC LE GUIDE
🎁 Les bonus
Quel remède pour quel souci ?
Le plan de 3 jours
La trousse de saison et la maison protégée
🎯 Ce guide est fait pour toi si tu es
- 👩👧 Maman qui veut soulager ses enfants avec douceur
- 🤰 Future maman qui cherche des recettes prudentes
- 👵 Personne qui veut retrouver les recettes de sa grand-mère
- 🏠 Famille qui tousse à chaque harmattan
- 💰 Foyer qui veut dépenser moins en sirops
Ce que tu reçois
- Guide PDF illustré de 30 remèdes
- Précautions enfants et femmes enceintes
- Plan de 3 jours prêt à suivre
- Tableau « quel remède pour quel souci » et trousse de saison
- Accès à vie
📱 Tu reçois tout dans les 2 minutes
- 1Tu cliques sur « Je commande » et tu paies avec ton mobile money ou ta carte.
- 2Le lien de téléchargement s'affiche tout de suite, et tu le reçois aussi par e-mail.
- 3Tu ouvres le PDF sur ton téléphone et tu prépares ta première recette, dès ce soir.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Tu te demandes peut-être…
Les ingrédients sont-ils faciles à trouver ?
Oui : miel, citron, gingembre, oignon, ail, citronnelle, sel, oranges, pain de singe, feuilles de goyavier… des produits du marché ou de la cour, pour quelques centaines de francs.
Puis-je donner ces recettes à mon enfant ?
Le guide indique pour chaque recette ce qui convient selon l'âge : jamais de miel avant 1 an, pas de vapeur au-dessus d'un bol pour les enfants, demi-doses pour les plus grands. Un bébé malade ou avec de la fièvre doit être vu au centre de santé.
Je suis enceinte ou sous traitement, puis-je les utiliser ?
Certaines recettes douces (miel-citron, eau salée, soupes, repos) conviennent à la plupart des gens, d'autres sont à éviter : le guide le précise. Demande toujours l'avis de ta sage-femme, de ton médecin ou de ton pharmacien avant de commencer.
Comment je reçois le guide ?
Dès que ton paiement est validé, le lien de téléchargement s'affiche à l'écran et t'est aussi envoyé par e-mail. Tu peux le lire tout de suite sur ton téléphone.
Comment je paie ?
Le paiement se fait sur Chariow, une plateforme sécurisée : Mobile Money (MTN, Orange, Moov…), Wave ou carte bancaire, selon ton pays.
Rhume, toux, mal de gorge
4 900 F CFA
Obtenir le guide- 🔒 Paiement sécurisé
- 📱 MTN, Moov, Orange, Wave ou carte
- ⚡ PDF envoyé tout de suite après
Recettes traditionnelles de bien-être. En cas de grossesse, de traitement en cours ou de symptôme qui dure, demande conseil à un professionnel de santé.
SOUVENT ACHETÉS ENSEMBLE
Les autres guides
LA COLLECTION COMPLÈTE
120 remèdes de grand-mère africains
la pharmacie cachée dans ta cuisine
4 900 F CFA
VENTRE ET DIGESTION
Ventre gonflé, lourd, ballonné ?
21 jours pour retrouver un ventre léger
4 900 F CFA
SOMMEIL ET CALME
30 tisanes du soir pour retrouver le calme
sommeil, stress et confort pendant les règles
4 900 F CFA